UNIK FORLØB 

Pris: 4.895 kr. (12 uger)

Indhold: 

1 personlig træning pr. uge 

Træning på andre hold

Ugentlig opfølgning og justering

Individuel træningsplan

Kostplan tilpasset dine mål

InBody kropsmålinger

Løbende data-tracking

.

Personlig træning i topklasse

Dine mål er vores mål. 

Alle deltagere starter med en grundig opstartsproces hvor vi går i dybden med og aftaler præcist hvad du skal nå - og hvor hurtigt det skal gå. 

Herefter justerer vi og retter til hele vejen igennem, så vi sikrer at det din udvikling fortsætter, og vi forholder os til de udfordringer der måtte opstå undervejs

Data - Data - Data

Med mere end 30 datapunkter sikrer vi et 360 graders perspektiv. 

I træningen bruger vi dataene til at sikre din konstante progression og samtidigt forebygge skader. 

Imellem træningerne holder vi øje med din restitution, din søvn, din energi og meget mere, så vi hele tiden er skarpe på mål og vejen derhen.

24/7 support i op til 12 måneder

Vi starter med 12 ugers fuld fokus og høj intensitet. Men modsat mange andre, så stopper vi ikke efter de 12 uger. 

Vi ved godt, at varige ændringer kræver meget mere, så derfor fortsætter vi som din sparringspartner og 'vagthund' i op til 12 mdr.